"No tenía miedo a las dificultades: lo que la asustaba era la obligación de tener que escoger un camino. Escoger un camino significaba abandonar otros". Paulo Coelho

  • MI reflexión de Hoy, 2 de diciembre de 2013.

    diciembre 2, 2013 | 0

    Estrenamos mes, diciembre; para algunas personas un mes poco agradable y para otras, uno de los meses más especiales del año, entre las que me incluyo. Ya se ha convertido en tradición que diciembre sea el mes de las reflexiones y los nuevos propósitos para el próximo año.  Yo, este fin de semana, he estado […]

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  • Mi reflexión de hoy, 22 de noviembre de 2013

    Mi reflexión de hoy, 22 de noviembre de 2013

    noviembre 22, 2013 | 0

    “Dar sentido a mi vida”….. suena bonito Parece muy común hablar de “dar sentido a la vida”; es una expresión que utilizamos con una frecuencia alta y casi sin darnos cuenta de la dificultad que entraña y de la envergadura del significado engloba. Es evidente que cuando tocamos fondo, cuando nuestra viva no nos permite […]

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  • Mi reflexión de hoy 13 de noviembre de 2013

    Mi reflexión de hoy 13 de noviembre de 2013

    noviembre 13, 2013 | 0

    Siempre hay una vivencia que nos saca una sonrisa; puede ser un momento, un recuerdo, una persona, una situación, una canción, un aroma, un comentario,…… Es curioso como, a veces, algo sumamente sencillo como pararnos a pensar en aquellas cosas que nos hacen, o nos hicieron sentir bien en algún momento, puede afectar positivamente a […]

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  • Mi Reflexión de hoy, 17 de octubre de 2013

    Mi Reflexión de hoy, 17 de octubre de 2013

    octubre 17, 2013 | 2

    Y,…qué te trasmito yo?? Muchos de nosotros tenemos asumida una creencia errónea, pensamos que cuanto más nos preocupemos por los demás, ellos mejor estarán. Pero esto es cierto sólo a medias. En ocasiones, damos por hecho que lo mejor que podemos hacer, es hacer que los demás se sientan bien, a cualquier precio; y nos […]

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  • Mi reflexión, 10 de octubre de 2013

    Mi reflexión, 10 de octubre de 2013

    octubre 10, 2013 | 6

    Tú siempre estás ahí…..  Hoy, hace un rato, una preocupación me estaba impidiendo concentrarme en tareas pendientes, importantes en las que me tenía que centrar. En vista  de esto, he decidido “huir” por un rato y visitar “mi rincón”, mi espacio; ese que siempre está ahí, año tras año, ese que me da paz y […]

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Áreas de actuación

  • Ámbito de Realización Personal

    Ámbito de Realización Personal

    marzo 15, 2013 | 0

    La Realización Personal es fundamental para poder alcanzar una vida plena, equilibrada y lograr paz interior. Ocasionalmente hay circunstancias que ocurren en nuestra vida que llegan a desequilibrarnos internamente, haciéndonos sufrir altibajos y malestar; sintiéndonos mal con nosotros mismos. Es necesario trabajar en este ámbito cuando sientas que necesitas: Retomar las riendas de tu vida Afrontar adecuadamente […]

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  • Relaciones Interpersonales

    Relaciones Interpersonales

    marzo 15, 2013 | 0

    Unas buenas Habilidades Sociales son imprescindibles para desenvolvernos adecuadamente en nuestro día a día. En cada cosa que hacemos hay un alto componente  de Relaciones Interpersonales; la carencia de habilidades sociales puede entorpecer nuestras relaciones profesionales y personales. Las habilidades personales se pueden modelar, entrenar y desarrollar. En este campo podemos trabajar aspectos como: Falta […]

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  • Ámbito Profesional

    Ámbito Profesional

    marzo 15, 2013 | 2

    Sentirnos seguros en al Ámbito Profesional, supone tener desarrolladas unas competencias básicas que nos permitan lograr una  integración total en la organización y una rápida adaptación al puesto de trabajo. Dentro de esta área, mi actuación se centra en los siguientes ámbitos: Orientación en la búsqueda de empleo Asesoramiento laboral Optimización de Competencias profesionales: Autocontrol, […]

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Mi reflexión de hoy, 24 de junio de 2014

junio 24, 2014 | 0
Mi reflexión de hoy, 24 de junio de 2014

Sólo tenemos una vida, ¿empezamos a ser felices ya? Las personas tendemos a acumular muchas emociones negativas a los largo de nuestra vida: resentimientos, rabia, miedos, ira, desconfianza,… sin darnos cuenta, el tiempo pasa y cada vez estamos más cargados de conflictos sin resolver. Hablamos poco de nuestras emociones, ya es una tendencia generalizada, solemos […]

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Mi reflexión de hoy, 17 de abril de 2014

abril 17, 2014 | 0
Mi reflexión de hoy, 17 de abril de 2014

Diariamente escucho a personas que me dicen que en su vida no hay nada que merezca la pena, que no tienen suerte, que son desgraciadas porque no logran aquello que les gustaría alcanzar,…. Sin duda estas opiniones, sensaciones, son subjetivas y no siempre reales. De hecho, todos podríamos llegar a tener estos pensamientos pesimistas, pero […]

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Mi reflexión de hoy, 6 de marzo de 2014

marzo 6, 2014 | 0
Mi reflexión de hoy, 6 de marzo de 2014

La Autoestima mueve montañas Muchas personas se preguntan cuál es la clave de la felicidad; a poco que indaguemos podemos encontrar multitud de reflexiones, artículos, pensamientos,  divagaciones, teorías …… que hablan sobre el tema. Pero, el punto de partida para alcanzarla, está muy cercano, está dentro de cada uno de nosotros; se llama AUTOESTIMA, La […]

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Mi reflexión de hoy 11 de febrero de 2014

febrero 11, 2014 | 0
Mi reflexión de hoy 11 de febrero de 2014

LA ÚLTIMA ETAPA Hace unas semanas, acudió a mi consulta un hombre anciano, al que vamos a llamar Javier, rondando los 80 años, de aspecto triste, débil  y cansado. Sus ganas de vivir se habían disipado, ya no encontraba un sentido a su vida, ya no podía levantarse por las mañanas con energía para seguir […]

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Mi pensamiento de hoy 6 de febrero de 2014

febrero 6, 2014 | 0
Mi pensamiento de hoy 6 de febrero de 2014

El problema que tienes cuando estás acostumbrado a vivir de emociones es que ya nunca puedes dejar de hacerlo, ya no puedes alimentarte de otras cosas. Cuando se ausentan por cualquier motivo, tratas de sustituirlas por otras cosas materiales, tratas de concienciarte de que no son tan importantes, de que muchas veces sólo te traen […]

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Mi reflexión de hoy 23 de enero de 2014

enero 23, 2014 | 0
Mi reflexión de hoy 23 de enero de 2014

Pasión, necesidad de cercanía y emociones fuertes. Estoy convencida de conoces a más de una persona que actualmente se siente triste, vive desilusionada, sin muchas ganas, avanzando un poco por inercia, dejándose llevar. En mi día a día laboral me encuentro habitualmente con casos de este tipo; da igual la edad, el estatus social, la […]

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Mi reflexión de hoy, 9 de enero de 2014

enero 9, 2014 | 2
Mi reflexión de hoy, 9 de enero de 2014

No dejes de sorprenderte, no dejes de sorprenderme Las personas que me conocen bien, siempre me han dicho que debería cambiar, que debería ser algo menos inocente, menos ingenua, menos confiada…. Tal vez tengan razón, ciertamente, en estos tiempos ser ingenuo es sin duda un acto de valentía, ya que las probabilidades de salir “malparado” […]

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Mi reflexión de hoy, 2 de enero de 2014

enero 2, 2014 | 0
Mi reflexión de hoy, 2 de enero de 2014

Cuantas veces nos quejamos; del carácter o forma de ser de las personas de nuestro entorno, bien sea personal, familiar, laboral,.. y nos empeñamos en que deberían cambiar y ser más parecidos a lo que nosotros entendemos que es “lo ideal” o “lo normal”. Generalmente, nos cuesta aceptar a los demás tal y cómo son, […]

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Mi reflexión de hoy, 27 de diciembre de 2013

diciembre 27, 2013 | 0
Mi reflexión de hoy, 27 de diciembre de 2013

Reflexión de hoy, 27 de diciembre de 2013 Estoy acabando de trabajar, pero antes de apagar el ordenador para irme a comer, me gustaría hacer una pequeña reflexión. Os voy a contar superficialmente la historia de Oscar; cuando vino por primera vez a verme y me dijo que su problema era, que no se quería, […]

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Mi reflexión de hoy, 17 de diciembre de 2013

diciembre 17, 2013 | 0
Mi reflexión de hoy, 17 de diciembre de 2013

Relativizando En más de una ocasión habrás sentido que tienes un problema que te bloquea, te desborda, .. y lo peor!!, cuando se lo cuentas a un amigo, parece que éste no se da cuenta de la envergadura o gravedad del mismo y te da respuestas del tipo: “ No te preocupes, no es para […]

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