PROGRAMA “VIVIENDO FELIZ”
DIRIGIDO A: Adultos que pretenden gestionar adecuadamente sus emociones para lograr un mayor equilibrio en todas las áreas de su vida.
OBJETIVO: Entrenar las cinco habilidades prácticas de la inteligencia emocional.
- Autoconciencia (autoestima)
- Control emocional
- Automotivación
- Empatía
- Habilidades Sociales
BENEFICIOS QUE TE APORTARÁ :
- Pautas para resolver conflictos emocionales y personales.
- Desarrollar y potenciar tu capacidad de relación interpersonal.
- Aprender a motivarnos.
- Herramientas para gestionar adecuadamente nuestras emociones
- El aprender a aceptarte, a valorarte y a quererte.
- La habilidad de ser capaz de detectar la amenaza del estrés y poderlo gestionar satisfactoriamente
- El poder generar el clima adecuado en las relaciones interpersonales en cualquier ámbito de nuestra vida.
DURACIÓN: Cinco Meses, de marzo a julio de 2014, con una frecuencia de una hora y media a la semana: 6 horas/mes. Total: 30 horas.
HORARIO:
A. Lunes de 18,30 a 20,00 horas
ó
B. Viernes de 17,00 a 18,30 horas
LUGAR DE IMPARTICIÓN: Calle Ciscar, nº 36, Puerta 3. Valencia
IMPORTE: 500,00 €. Forma de Pago: 100,00 €/mes
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