24 Ene Terapia de grupo orientada a superar la ruptura sentimental

El próximo viernes 17 de febrero inicio este proyecto cuyo objetivo es acompañar a las personas que están pasando por una situación complicada generada por la ruptura de una relación sentimental basada en la dependencia emocional.

Quieres saber si la terapia podría ir dirigida a ti? Lee a continuación, quizás actualmente te sientas familiarizad@ con muchas de estas situaciones:

• Te invade un sentimiento profundo de tristeza que no te deja seguir la vida con normalidad
• Habitualmente te sientes ansios@.
• Te sientes culpable y responsable, tratas de repasar mentalmente situaciones vividas, planteándote si habrías podido actuar de otro modo para evitar la ruptura.
• Los recuerdos de tu ex relación y de tu ex no salen de tu cabeza.
• Aún necesitas controlar sus redes sociales, chats,…
• No soportas pensar que pueda estar con otra persona.
• Sigues guardando algunas cosas suyas.
• Miras con bastante asiduidad sus fotos.
• Tu ex y vuestra relación es un tema constante en tus conversaciones.
• Sigues pensando que algún día volveréis a estar juntos.

El objetivo de esta terapia de grupo es trabajar con grupos reducidos, todos estos aspectos anteriormente mencionados para superar la ruptura y recuperar la autoestima de l@s asistentes.

Si estás interesado en las terapias, puedes contactar conmigo en grupos@emmatrilles.com.